Séniors

L'activité "Gym Séniors" propose la pratique d'une gymnastique adaptée aux retraités de plus de 60 ans : dynamique et rythmée ou bien douce et apaisante. Pour en savoir plus, consultez la page correspondante sur le site de la FFG : Gym+

Sa pratique est de plus en plus recommandée. Ouverte à tous, elle vous permettra de :

• diminuer votre stress
• prévenir les maladies cardiaques
• prendre soin de vos muscles
• réduire le risque de chutes
• augmenter vos défenses immunitaires
• partager des moments en groupe

Horaires :

• Mercredi de 9h30 à 11h00

Nombre de places : 

• Limité - ouverture du créneau sous réserve d'un nombre minimum d'inscrits

Tarif :

• 170,00 €

Retrouvez l'ensemble des tarifs et réductions de la saison dans la section Médias / Documents.